Masz pytania? Zadzwoń 605 601 719

Prowadzący: Aneta Magda

Warsztat styczniowy 20-22 stycznia 2017 / Siedlisko Ciszy, Kamieńczyk

Dla tych, którzy czują, że mniej oznacza więcej


Dla pragnących spokoju i ciszy


Dla gotowych na czerpanie radości z życia


pomiędzy ziemią i niebem

odnajdziemy to, co zwykle pomijamy: gdy jesteś pracusiem, trudno Ci zgodzić się na nicnierobienie, gdy wolisz podumać, ciężko zebrać się do akcji... pomiędzy działaniem i niedziałaniem spotkasz siebie


Zgłoszenia (formularz obok) i zadatek w wysokości 100 zł/os. przyjmujemy wyłącznie do 5 stycznia. Potwierdzenie udziału i informacje do przelewu przesyłamy po otrzymaniu zgłoszenia.

KAMERALNY WARSZTAT JOGI


W działaniu i niedziałaniu


ZGŁOŚ UDZIAŁ

Zakres

Program

  • pakiet jogina - 390 zł, w tym: zajęcia jogi, pranajamy, pobyt (2 noclegi, pełne jogiczne wyżywienie), ubezpieczenie
  • pakiet osoby towarzyszącej (2 noclegi, wyżywienie, ubezpieczenie) - 298 zł /os.
  • dzieci do lat 3 (bez świadczeń) - nieodpłatnie, dzieci w wieku pow. 4 lat 199 zł/os.
  • wyżywienie - kolacja w piątek, śniadanie jogiczne (dla osób towarzyszących i dzieci - normalne śniadanie), obiad i kolacja w sobotę, śniadanie i obiad w niedzielę
  • zajęcia jogi wg Iyengara, praktyki oddechowe, medytacja w ruchu i bezruchu, osobiste intencje na każdy dzień
  • bufet herbaciany
  • przepiękne otoczenie i kontakt z naturą
  • nie ma możliwości przybycia ze zwierzętami
  • 7.00 - śniadanie - owsianka, banan, kawa
  • 8.30 - poranna medytacja w ruchu
  • 9.00 - praktyka jogi 2 h
  • 11.00 - przerwa na herbatę
  • 11.30 - praktyka oddechowa 1 h
  • 13.00 - przerwa obiadowa
  • 16.30 - praktyka jogi 1,5 h
  • 18.30 - kolacja
  • 20.00 - medytacja

Wkład

UWAGA Spotykamy się w piątek na kolacji ok. godz. 19.00. Po kolacji spotkanie organizacyjne. Warsztat kończymy obiadem w niedzielę.

Zapewniamy dodatkowy sprzęt do jogi. Prosimy o zabranie ze sobą maty. Osoby posiadające swój własny sprzęt, prosimy o zabranie kostek i pasków.

Doznania poza matą

Dolní Morava zalicza się do najlepszych ośrodków narciarskich w Republice Czeskiej. Ten nowoczesny ośrodek pod szczytem Śnieżnika oferuje wspaniałe warunki narciarskie i snowboardowe. Stacja Dolni Morava znajduje się ok. 20 km od Siedliska Ciszy.



O mnie

Poznajmy się trochę przed wspólną podróżą do wnętrza siebie...


Aneta Magda

Z jogą spotkałam się 15 lat temu, gdy barki i szyja dały o sobie znać bólem. Joga pojawiła się więc jako remedium na niedomagania fizyczne, co jest obecnie dość częstą ścieżką jogiczną. Bardzo szybko stała się moim sposobem na życie, odkrywanie siebie i innych. Zajęcia, dość nieoczekiwanie dla siebie, prowadzę od 9 lat. Uczyłam w Szkole Jogi Namaste Pauliny Stróż (mojej pierwszej nauczycielki), prowadziłam zajęcia dla informatyków, zdarzyło się nawet, że poprowadziłam zajęcia dla jednej z edycji programu Big Brother. Preferuję osobisty kontakt z uczniem, dlatego prowadzę zajęcia kameralnie. Serdecznie zapraszam do swojego własnego wnętrza z ciszą...

Siedlisko Ciszy


Kamieńczyk 10 57 - 530 Międzylesie


Jeśli będziecie jechali w Kamieńczyku i dopadnie Was zwątpienie, czy nie przegapiliście domu nr 10 - nie przejmujcie się i jedźcie dalej. Jeśli zobaczycie nr 12 i znów dopadnie Was pewność, że tym razem na pewno się zgubiliście - bądźcie pewni, że jesteście już prawie na miejscu. Jedźcie dalej prosto i za chwilę się spotkamy :)

http://www.siedliskociszy.pl/index.html